No solamente cuenta la buena alimentación para levantar las defensas, según doctor

Mussi explicó que las defensas son un producto de “varias situaciones que yo en el tiempo debo ir acumulando”, y que consumir muchos alimentos no significa que en pocos días subirán.

Mencionó que uno de los factores que evita que las defensas suban es el estrés, además, “si fumo, si tomo, si no duermo, si trasnoche, mis defensas están debilitadas”.

Sin embargo resaltó la importancia de llevar una dieta equilibrada y realizar actividades físicas.

 

 


Comentarios

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *